RobertSAND
Records & progression
5 km
23'59"
10 km
47'36"
↘ −2'19" depuis 2011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
10 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP47'36"
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'36"
Chrono net 47'36"Brut 48'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km30'38"
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'38"
Chrono net 30'38"Brut 31'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km LaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km49'55"
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'55"
Chrono net 49'55"Brut 52'05"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
5 km LaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP23'59"
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'59"
Chrono net 23'59"Brut 24'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h