LucasSAN ROMAN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
42017
42018
62019
32020
32021
102022
12023
42024
72025
102026
202610 courses1 route2 triathlon7 vélo
2026
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon L Gorillaman
Triathlon4 juil.· Montauban
4h23'11"
Triathlon du Lac 2026 (Samedi) - M individuel
Triathlon13 juin· M (Olympique)
2h05'21"
SAINT AUBIN DE MEDOC Nocturne / Open 2-3 + Access 1-2-3-4
Vélo3 juin
1h39'17"
ST HILAIRE DE VILLEFRANCHE - OPEN 2 3 + ACCESS 1 2 3 4
Vélo31 mai
7ᵉ
LA ROCHELLE LIBERATION - OPEN 2 3 + ACCESS
Vélo8 mai
19ᵉ
TRIATLHON DE LA NIVELLE 2026 - MRoute25 avr.2h12'30"
TRIATLHON DE LA NIVELLE 2026 - M
Route25 avr.
2h12'30"
Scratch
16ᵉ / 297
Top 5 %
Catégorie · Se
15ᵉ / 198
Top 8 %
Genre · H
16ᵉ / 249
Top 6 %
LE HAILLAN Prix Abel Laporte Open 3 + Access
Vélo19 avr.
1h52'06"
Defis 47 - Granfondo 130 kmVélo12 avr.· 130 km3h47'30"
Defis 47 - Granfondo 130 km
Vélo12 avr.· 130 km
3h47'30"
Scratch
62ᵉ / 263
Top 24 %
Catégorie · S H
41ᵉ / 98
Top 42 %
Genre · H
60ᵉ / 242
Top 25 %
LA TESTE DE BUCH Tour du Bassin Open 1-2-3 + Access
Vélo28 mars
83ᵉ
ST AUBIN DE MEDOC Souv Robert Desbats Open 1-2-3 + Access
Vélo1 mars
25ᵉ
2025
10km d'ArcachonRoute7 déc.· Arcachon· 10 km50'00"
10km d'Arcachon
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
50'00"
Scratch
604ᵉ / 2042
Top 30 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 342
Top 52 %
Genre · H
501ᵉ / 1144
Top 44 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run ExperienceRoute2 nov.· Toulouse· 21.097 km1h14'58"RP
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.097 km
1h14'58"RP
Scratch
40ᵉ / 15673
Top 1 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 4793
Top 1 %
Genre · H
40ᵉ / 9434
Top 1 %
Chrono net 1h14'58"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
5km et 10km de Pessac - 10kmRoute12 oct.· Pessac (33)· 10 km34'05"RP
5km et 10km de Pessac - 10km
Route12 oct.· Pessac (33)· 10 km
34'05"RP
Catégorie · SEM
10ᵉ / 405
Top 2 %
Chrono net 34'05"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
La Foulée Izonnaise - 5kmRoute28 sept.· Izon (33)· 5 km15'57"RP
La Foulée Izonnaise - 5km
Route28 sept.· Izon (33)· 5 km
15'57"RP
Catégorie · SEM
1ᵉ / 14
Top 7 %
Chrono net 15'57"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Ironman De Vichy - Triathlon LTriathlon24 août· L (Half)4h29'16"
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlon24 août· L (Half)
4h29'16"
Natation
32'29"
Vélo
2h27'51"
CAP
1h22'16"
Transitions
T1
4'05"
T2
2'34"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025Triathlon22 juin· L (Half)4h19'13"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
4h19'13"
Natation
31'33"
Vélo
2h15'31"
CAP
1h27'15"
Transitions
T1
3'18"
T2
1'36"
Triathlon des Pyrénées 2025 - Triathlon MTriathlondate à préciser· M (Olympique)2h53'35"
Triathlon des Pyrénées 2025 - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h53'35"
Scratch
8ᵉ / 185
Top 4 %
Catégorie · S2
3ᵉ / 38
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 142
Top 6 %
2024
Le Semi sur la Garonne - ToulouseRoute10 nov.· Toulouse· 21.097 km1h18'26"
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.097 km
1h18'26"
Scratch
61ᵉ / 11287
Top 1 %
Catégorie · SEH
26ᵉ / 3376
Top 1 %
Genre · H
59ᵉ / 6749
Top 1 %
Chrono net 1h18'26"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Ironman Barcelona 2024Triathlon6 oct.· XL (Ironman)8h50'50"
Ironman Barcelona 2024
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
8h50'50"
Natation
1h01'16"
Vélo
4h40'00"
CAP
3h02'27"
Transitions
T1
4'02"
T2
3'05"
Triathlon Châtelaillon Plage (17) - LTriathlon26 mai· L (Half)3h59'50"
Triathlon Châtelaillon Plage (17) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
3h59'50"
Scratch
5ᵉ / 569
Top 1 %
Chrono net 3h59'50"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Cordeillan-Bages Triathlon M - individuelTriathlon8 mai· Carcans1h57'43"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Cordeillan-Bages Triathlon M - individuel
Triathlon8 mai· Carcans
1h57'43"
Scratch
22ᵉ / 1987
Top 1 %
Chrono net 1h57'43"
2023
Trail Arengossais - trail 15 km
Trail17 sept.· Arengosse· 15 km
1h06'16"
2022
Biscatrail - Trail - 10kmTrail27 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km39'36"
Biscatrail - Trail - 10km
Trail27 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km
39'36"
Catégorie · SEM
3ᵉ / 47
Top 6 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2022Triathlon29 oct.· L (Half)4h28'56"
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h28'56"
Natation
31'10"
Vélo
2h19'57"
CAP
1h30'24"
Les Blanquefortaises - 15kmRoute9 oct.· Blanquefort (33)· 15 km50'06"
Les Blanquefortaises - 15km
Route9 oct.· Blanquefort (33)· 15 km
50'06"
Catégorie · SEM
2ᵉ / 18
Top 11 %
Chrono net 50'06"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Triathlon de Biscarrosse (40) - M
Triathlon24 sept.· M (Olympique)
2h07'00"
Triathlon de Saint Jean de Luz (64) - M
Triathlon10 sept.· M (Olympique)
2h07'59"
La Feriascapade de Dax - 10kmRoute11 août· Dax (40)· 10 km39'29"
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax (40)· 10 km
39'29"
Catégorie · SEM
36ᵉ / 510
Top 7 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
LA FOULEE DU FESTAYRE 2022Route27 juil.54'39"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2022
Route27 juil.
54'39"
Scratch
39ᵉ / 4216
Top 1 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 793
Top 2 %
Genre · H
39ᵉ / 2745
Top 1 %
Chrono net 54'39"
COURSE DU MOUN 2022 - 10KMRoute20 juil.· 10 km39'44"
COURSE DU MOUN 2022 - 10KM
Route20 juil.· 10 km
39'44"
Scratch
29ᵉ / 868
Top 3 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 150
Top 10 %
Genre · H
28ᵉ / 609
Top 5 %
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Triathlon de Mimizan (40) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
2h09'50"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - MTriathlon26 mai· M (Olympique)2h02'46"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h02'46"
Scratch
35ᵉ / 814
Top 4 %
Chrono net 2h02'46"
2021
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon11 sept.· L (Half)
5h02'18"
VautourMan (65) - Triathlon L
Triathlon5 sept.· L (Half)
4h55'32"
Triathlon de Bordeaux (33) - M
Triathlon4 juil.· M (Olympique)
2h09'04"
2020
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
4h29'17"
Trophée des Chateaux Les MilandesRoute12 août2h13'43"
Trophée des Chateaux Les Milandes
Route12 août
2h13'43"
Scratch
40ᵉ / 42
Top 95 %
Catégorie · 1
30ᵉ / 32
Top 94 %
Genre · H
40ᵉ / 42
Top 95 %
Chrono net 2h13'43"
2020 - Coupe de France - National 3 - Manche 1 - Vienne ClassicRoute8 mars2h58'40"
2020 - Coupe de France - National 3 - Manche 1 - Vienne Classic
Route8 mars
2h58'40"
Scratch
18ᵉ / 76
Top 24 %
Catégorie · 1
9ᵉ / 41
Top 22 %
Genre · H
9ᵉ / 58
Top 16 %
Chrono net 2h58'40"
2019
10km ETPM des Quais de BordeauxRoute11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km37'21"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
37'21"
Catégorie · ESM
12ᵉ / 77
Top 16 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 21.1 km1h25'20"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h25'20"
Scratch
128ᵉ / 9422
Top 1 %
Catégorie · ESM
15ᵉ / 239
Top 6 %
Genre · H
126ᵉ / 6322
Top 2 %
Chrono net 1h25'20"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées des Vignerons - 10km COURSERoute19 oct.· Arsac (33)· 10 km39'32"
Les Foulées des Vignerons - 10km COURSE
Route19 oct.· Arsac (33)· 10 km
39'32"
Catégorie · ESM
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon21 sept.· L (Half)
4h40'46"
Coupe de France des Clubs DN3 - Manche 4 - 15ème Circuit des Vignes "Souvenir Francis Courtin"Route1 sept.3h23'12"
Coupe de France des Clubs DN3 - Manche 4 - 15ème Circuit des Vignes "Souvenir Francis Courtin"
Route1 sept.
3h23'12"
Scratch
63ᵉ / 103
Top 61 %
Catégorie
63ᵉ / 103
Top 61 %
Genre · H
43ᵉ / 83
Top 52 %
Chrono net 3h23'12"
Marathon de Bordeaux - Semi MarathonRoutedate à préciser· 21.1 km1h25'14"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h25'14"
Scratch
128ᵉ / 9439
Top 1 %
Chrono net 1h25'14"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE - Château DesmirailRoute20 oct.· Arsac· 18 km1h16'43"
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE - Château Desmirail
Route20 oct.· Arsac· 18 km
1h16'43"
Catégorie · ESM
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 1h16'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Blanquefortaises - 11kmRoute14 oct.· Blanquefort (33)· 11 km44'40"
Les Blanquefortaises - 11km
Route14 oct.· Blanquefort (33)· 11 km
44'40"
Catégorie · ESM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 44'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
TOUR DU PIEMONT PYRENEENRoute26 août2h34'45"
TOUR DU PIEMONT PYRENEEN
Route26 août
2h34'45"
Scratch
11ᵉ / 104
Top 11 %
Catégorie · 1
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · H
11ᵉ / 104
Top 11 %
Chrono net 2h34'45"
TOUR DU PERIGORD A TRAVERS LES BASTIDESRoute10 juin3h51'35"
TOUR DU PERIGORD A TRAVERS LES BASTIDES
Route10 juin
3h51'35"
Scratch
87ᵉ / 99
Top 88 %
Catégorie · 1
59ᵉ / 67
Top 88 %
Genre · H
82ᵉ / 93
Top 88 %
Chrono net 3h51'35"
2017
10 km des Quais de BordeauxRoute11 nov.· Bordeaux· 10 km38'30"
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
38'30"
Scratch
102ᵉ / 3618
Top 3 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 72
Top 15 %
Genre · H
102ᵉ / 2285
Top 4 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18kmRoute29 oct.· La Brède (33)· 18 km1h14'15"
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route29 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h14'15"
Catégorie · JUM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 1h14'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de MonbrisonRoute21 oct.· Arsac· 18 km1h16'23"
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de Monbrison
Route21 oct.· Arsac· 18 km
1h16'23"
Catégorie · JUM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 1h16'24"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Blanqueforteresses - 21km100Trail8 oct.· Blanquefort (33)· 21 km1h40'46"
Les Blanqueforteresses - 21km100
Trail8 oct.· Blanquefort (33)· 21 km
1h40'46"
Catégorie · JUM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h40'46"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h