PaulSAMUELS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h08'05"

Blakedown Bolt - 10 km run · 19 juin 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h39'03"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Blakedown Bolt - 10 km run

Route19 juin· 10 kmRP

1h08'05"

6'49/km212ᵉ scratch

2025

Worcestershire 2025 Mid Week Series - Clent 10K

Route13 août

58'56"

-88ᵉ scratch

30th Summer Sunrise Watermelon Series - AUGUST - August 5k

Route9 août· Lakeland

31'09"

-405ᵉ scratch

30th Summer Sunrise Watermelon Series - JULY - July 5k

Route12 juil.· Lakeland

31'53"

-442ᵉ scratch

30th Summer Sunrise Watermelon Series - JUNE - June 5k

Route14 juin· Lakeland

33'05"

-503ᵉ scratch

2014

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

3h39'03"

5'11/km6 603ᵉ scratch

Chrono net 3h39'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h