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ChristopherSAMS

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'38"
Vitality London 10K · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
1h081h2020192020202120222023
Semi
2h45'18"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 4 fois
2h453h12202020212022202320242025
Marathon
5h09'41"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
5h096h142014201520162017
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h20'11"
8'01/km12 231ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h17'13"
7'43/km6 150ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h13'36"
7'22/km6 876ᵉ scratch
Chrono net 1h13'36"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h08'38"RP
6'52/km8 695ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h