PauloSAMPAIO

né en 1978
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Chiffres clés
14 courses
2018 à 2025
3h10'23"
RP Marathon
2h00'26"
RP Semi
42'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
30'55"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'22"
↘ −14'21" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
42'221h09202320242025
Semi
2h00'26"
↘ −28'54" depuis 2025
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
2h002h292025
Marathon
3h10'23"
↘ −51'17" depuis 2018
Telepass Milano Marathon - MILANO MARATHON · 3 avril 2022 · couru 6 fois
3h105h402018201920202021202220232024
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h09'29"
6'57/km7 948ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h00'26"RP
5'43/km3 363ᵉ scratch
Chrono net 2h00'26"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h29'20"
7'05/km16 064ᵉ scratch
Chrono net 2h29'20"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
30'55"RP
6'11/km858ᵉ scratch
Chrono net 30'55"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
23. LGT Alpin Marathon 2024 - LGT Halbmarathon Plus Bendern Steg · Halbmarathon plus 25km Männer
Route8 juin
3h59'21"
-132ᵉ scratch
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
5h40'48"
8'05/km11 258ᵉ scratch
Chrono net 5h40'48"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
54'47"
5'29/km1 116ᵉ scratch
Catégorie · M40
127ᵉ / 555
Top 23 %
Genre · H
884ᵉ / 4489
Top 20 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
42'22"RP
4'14/km385ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'14"
6'21/km20 776ᵉ scratch
Chrono net 4h28'14"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
4h42'50"
6'44/km
Chrono net 4h42'50"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
56'43"
5'40/km1 395ᵉ scratch
Catégorie · M35
140ᵉ / 541
Top 26 %
Genre · H
1106ᵉ / 5041
Top 22 %
Chrono net 56'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
4h55'55"
7'01/km7 816ᵉ scratch
Scratch
7816ᵉ / 8228
Top 95 %
Genre · H
6751ᵉ / 7040
Top 96 %
Chrono net 4h55'55"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Telepass Milano Marathon - MILANO MARATHON
Route3 avr.· 42 km
3h10'23"RP
4'32/km627ᵉ scratch
Chrono net 3h10'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h01'40"
5'44/km3 746ᵉ scratch
Chrono net 4h01'40"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

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Lavaredo Ultra Trail - LAVAREDO 50K
Trail26 juin 2026· 48.7 km· 2 502 D+50-54M1149ᵉ
9h57'50"
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