MiguelSAMPAIO

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2024
1h56'40"
RP Semi
53'30"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'30"
↘ −32'26" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
53'301h2520232024
Semi
1h56'40"
Meia Maratona de Famalicão 2024 · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h56'40"RP
5'33/km911ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h23'27"
8'21/km5 516ᵉ scratch
Catégorie · M40
413ᵉ / 555
Top 74 %
Genre · H
3045ᵉ / 4489
Top 68 %
Chrono net 1h23'27"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
53'30"RP
5'21/km1 899ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h25'56"
8'36/km5 833ᵉ scratch
Catégorie · M40
434ᵉ / 632
Top 69 %
Genre · H
3326ᵉ / 5041
Top 66 %
Chrono net 1h25'56"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h