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RitaSAMMONS

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Courses par saison

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1
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2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
33'06"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'34"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'44"
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 3 fois
2h102h402022202320242025
Marathon
2h12'32"
↘ −22'56" depuis 2009
Mass · 2 octobre 2022 · couru 6 fois
2h124h59200920112013201520172019202120232025
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h01'34"RP
6'09/km3 015ᵉ scratch
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h