RonySAMBAR
Courses par saison
12014
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2016
22017
52018
12019
2020
2021
2022
2023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
22'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'41"
↘ −8'31" depuis 2014
Semi
1h54'40"
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees D'orleans - 1/2 MarathonRoute27 avr.· Orléans (45)· 21 km2h07'47"
Foulees D'orleans - 1/2 Marathon
Route27 avr.· Orléans (45)· 21 km
2h07'47"
Catégorie · M1M
97ᵉ / 114
Top 85 %
Chrono net 2h07'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100Route16 mars· Chartres (28)· 21 km2h00'43"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100
Route16 mars· Chartres (28)· 21 km
2h00'43"
Catégorie · M1M
132ᵉ / 168
Top 79 %
Chrono net 2h00'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Les Foulées d'Orléans - 21.1 kmRoute12 mai· Orleans· 21,1 km1h54'40"RP
Les Foulées d'Orléans - 21.1 km
Route12 mai· Orleans· 21,1 km
1h54'40"RP
Scratch
275ᵉ / 486
Top 57 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 143
Top 64 %
Genre · H
247ᵉ / 371
Top 67 %
Chrono net 1h54'40"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
La Course de NoëlRoute22 déc.· Olivet· 6 km26'53"
La Course de Noël
Route22 déc.· Olivet· 6 km
26'53"
Scratch
108ᵉ / 341
Top 32 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 77
Top 56 %
Genre · H
94ᵉ / 204
Top 46 %
Chrono net 26'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10kmRoute17 nov.· Chartres (28)· 10 km50'30"
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route17 nov.· Chartres (28)· 10 km
50'30"
Catégorie · SEM
85ᵉ / 156
Top 54 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 20 kms
Route14 oct.· Jargeau· 20 km
1h51'40"
10 km de l'HexagoneRoute24 juin· Fay Aux Loges· 10 km48'03"
10 km de l'Hexagone
Route24 juin· Fay Aux Loges· 10 km
48'03"
Scratch
115ᵉ / 346
Top 33 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 81
Top 58 %
Genre · H
108ᵉ / 236
Top 46 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
5ème édition de La Ronde Solidaire de la St Vincent - La Ronde solidaireRoute20 janv.· Amboise1h48'17"
5ème édition de La Ronde Solidaire de la St Vincent - La Ronde solidaire
Route20 janv.· Amboise
1h48'17"
Scratch
173ᵉ / 344
Top 50 %
Chrono net 1h48'17"
2017
Marathon d'Orléans Sologne - Les Foulées de la Source - 5kmRoute19 nov.· Orleans· 5 km22'55"RP
Marathon d'Orléans Sologne - Les Foulées de la Source - 5km
Route19 nov.· Orleans· 5 km
22'55"RP
Catégorie · SEM
17ᵉ / 24
Top 71 %
Chrono net 22'55"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet· 10 km
36'41"RP
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
45'12"