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SylvainSAM ESSOME

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2021
6
2022
2
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
↘ −6'24" depuis 2021
Les Foulées Loossoises - 10km · 14 novembre 2021 · couru 11 fois
48'5559'57202120222023202420252026
Semi
1h58'55"
↘ −0'37" depuis 2022
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 6 fois
1h582h0620222023202420252026
Marathon
4h45'46"
↘ −3'57" depuis 2022
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
4h454h50202220232024
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
52'15"
5'14/km3 187ᵉ scratch
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
49'13"
4'55/km829ᵉ scratch
Scratch
829ᵉ / 2817
Top 29 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 10 km
51'59"
5'12/km614ᵉ scratch
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route29 juin· Frelinghien· 10 km
57'26"
5'45/km337ᵉ scratch
2024
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'07"
5'19/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 954
Top 60 %
Catégorie · M2M
57ᵉ / 75
Top 76 %
Genre · H
473ᵉ / 669
Top 71 %
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
53'53"
5'23/km437ᵉ scratch
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
59'57"
6'00/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 781
Top 88 %
Catégorie · M2M
77ᵉ / 82
Top 94 %
Genre · H
538ᵉ / 575
Top 94 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route30 oct.· Baisieux· 10 km
53'54"
5'23/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 1029
Top 52 %
Catégorie · M2M
78ᵉ / 113
Top 69 %
Genre · H
455ᵉ / 690
Top 66 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai· Bondues· 10 km
58'07"
5'49/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 650
Top 69 %
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Les Foulées Loossoises - 10km
Route14 nov.· Loos· 10 km
48'55"RP
4'54/km228ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route7 nov.· Lesquin· 10 km
55'19"
5'32/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 708
Top 76 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 75
Top 88 %
Genre · H
445ᵉ / 521
Top 85 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h