RonjaSALZMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'41"
↘ −1'04" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
41'4142'45202220232024
Semi
1h39'20"
↘ −1'10" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h391h4020252026
Marathon
1h34'27"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 5 fois
1h344h13202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h39'20"RP
4'42/km959ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h40'30"
4'46/km975ᵉ scratch
Chrono net 1h40'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h