RonjaSALZMANN

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Courses par saison

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2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

41'41"

↘ −1'04" depuis 2022

10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois

Semi

1h39'20"

↘ −1'10" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

1h34'27"

Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 5 fois

2024

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

41'41"RP

4'10/km91ᵉ scratch

Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

2022

10km - gemischter Lauf

Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km

42'45"

4'17/km7ᵉ scratch

Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h