BerndSALLEN

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Records & progression

5 km
33'57"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
57'55"
↘ −1'38" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'57"
6'47/km1 294ᵉ scratch
Chrono net 33'57"Brut 37'40"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'16"
6'51/km1 237ᵉ scratch
Chrono net 34'16"Brut 45'17"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'38"
6'28/km2 194ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Brut 1h06'57"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'06"
5'49/km2 000ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Brut 1h04'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'55"
5'48/km1 813ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Brut 1h01'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'55"
5'48/km498ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Brut 1h01'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'33"
5'57/km1 616ᵉ scratch
Chrono net 59'33"Brut 1h03'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h