ManfredSALK

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'00"
↘ −7'42" depuis 2014
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 5 fois
1h121h36201420152016201720182019
Semi
3h00'16"
Halbmarathon Walker · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon Walker
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
3h00'16"RP
8'33/km52ᵉ scratch
Chrono net 3h00'16"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h