JanSALCHOW

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h29'22"

↘ −7'49" depuis 2014

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois

2016

Marathon de Duisburg

Route5 juin· Duisburg· 42.195 km

3h44'10"

5'19/km147ᵉ scratch

Chrono net 3h44'10"Brut 3h44'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

Marathon de Duisburg

Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km

3h44'10"

5'19/km147ᵉ scratch

Chrono net 3h44'10"Brut 3h44'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h29'22"

4'58/km2 494ᵉ scratch

Chrono net 3h29'22"Brut 3h33'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h37'11"

5'09/km6 623ᵉ scratch

Chrono net 3h37'11"Brut 3h48'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h