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FrankSALCHOW

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
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1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'23"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
39'2340'08200920112013201520172019202120232025
Semi
1h26'18"
↘ −0'39" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h261h26202320242025
Marathon
3h12'48"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'18"RP
4'05/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h26'18"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'57"
4'07/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 1h26'57"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h