IsaqSALAWU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'50"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h40'28"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
1h45'30"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2022
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h47'42"
5'06/km3 315ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
46'19"
4'38/km1 933ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h45'30"
2'30/km6 343ᵉ scratch
Chrono net 1h45'30"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h45'30"
2'30/km8 367ᵉ scratch
Chrono net 1h45'30"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
44'50"
4'29/km1 609ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h40'28"
4'46/km1 889ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1680ᵉ / 9297
Top 18 %
Genre · H
1680ᵉ / 9297
Top 18 %
Chrono net 1h40'28"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h