JohnSALAMONE

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Chiffres clés
5 courses
2007 à 2025
1h37'16"
RP Semi
12h31'16"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
SnowFlake 5K benefiting the Nyack Community Ambulance Corps
Trail28 déc.· Nyack
39'14"
-273ᵉ scratch
Amica Newport Marathon - Half Marathon
Route12 oct.· Newport· 21.1 kmRP
1h37'16"
4'37/km127ᵉ scratch
Nicky Cass 5K Challenge - 5K Run/Walk
Route27 sept.· Congers
40'04"
-42ᵉ scratch
2013
Ironman Lake Placid 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
12h31'16"
842ᵉ scratch
Natation
1h11'02"
9% · 670ᵉ
Vélo
6h24'43"
51% · 1 003ᵉ
CAP
4h35'42"
37% · 878ᵉ
Transitions
T1
14'02"
T2
5'47"
2007
Ironman Arizona 2007
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
16h50'54"
1 855ᵉ scratch
Natation
1h12'51"
7% · 805ᵉ
Vélo
8h24'21"
50% · 1 959ᵉ
CAP
7h02'21"
42% · 1 828ᵉ
Transitions
T1
6'57"
T2
4'24"