Lars-jonathanSAKOWSKI

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h19'21"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

Lauf der Schüler D / U10

Route4 nov.· Herne Citylauf

7'35"

-9ᵉ scratch

Chrono net 7'35"

2017

Lauf der Schüler D / U10

Route5 nov.· Herne Citylauf

7'53"

-5ᵉ scratch

Chrono net 7'53"

2016

Sparkassen Bambini - Lauf

Route6 nov.· Herne Citylauf

1'51"

-5ᵉ scratch

Chrono net 1'51"

2015

Sparkassen Bambini - Lauf

Route8 nov.· Herne Citylauf

2'00"

-17ᵉ scratch

Chrono net 2'00"

2014

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

4h19'21"

6'09/km626ᵉ scratch

Chrono net 4h19'21"Brut 4h20'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h