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ManuelSAINJON

né en 1993
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
4
2015
5
2016
4
2017
5
2018
7
2019
1
2020
8
2021
6
2022
3
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km
15'11"
↘ −0'41" depuis 2016
10km De Saint Martin D'hères - 6èMe éDition - 5 Km Route · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
15'1115'5220162017201820192020202120222023
10 km
30'06"
↘ −7'20" depuis 2013
10 km de Bourg en Bresse · 7 mars 2020 · couru 19 fois
30'0637'26201320152017201920212023
Semi
1h04'16"
↘ −3'55" depuis 2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 9 fois
1h041h42201920202021202220232024
Marathon
2h15'03"
↘ −10'43" depuis 2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 5 fois
2h152h252021202220232024
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route10 déc.· Issy-les-Moulineaux· 10 km
30'23"
3'02/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2981
Top 1 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 858
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 2093
Top 1 %
Chrono net 30'23"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
30'11"
3'01/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1403
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 433
Top 4 %
Genre · H
20ᵉ / 1048
Top 2 %
Chrono net 30'11"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2022
Les Foulées Neuvilloises - 10 Km Route
Route11 juin· Neuville De Poitou· 10 km
31'37"
3'10/km4ᵉ scratch
2020
10 km de Bourg en Bresse
Route7 mars· Bourg En Bresse· 10 km
30'06"RP
3'01/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 855
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 132
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 572
Top 1 %
Chrono net 30'06"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2019
Running 10Km
Route20 oct.· 10 km
31'37"
3'10/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 6549
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 1585
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 3696
Top 1 %
Chrono net 31'37"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
33'55"
3'24/km168ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
30'15"
3'02/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1362
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 503
Top 2 %
Genre · H
9ᵉ / 974
Top 1 %
Chrono net 30'15"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
31'06"
3'07/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 2009
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 483
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 1246
Top 1 %
Chrono net 31'06"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
20ÈME EDITION DE LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route6 janv.· NICE· 10 km
30'43"
3'04/km26ᵉ scratch
Chrono net 30'43"Allure 3'04/kmVitesse 19,5 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
30'53"
3'05/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 1252
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 416
Top 2 %
Genre · H
8ᵉ / 936
Top 1 %
Chrono net 30'54"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
10 km du Lac
Route8 avr.· Aix Les Bains· 10 km
32'24"
3'14/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1141
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 307
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 698
Top 2 %
Chrono net 32'24"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
10 km Sport 2000
Route25 mars· Moirans· 10 km
30'32"
3'03/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 525
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 143
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 392
Top 3 %
Chrono net 30'32"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
32'24"
3'14/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1123
Top 3 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 360
Top 6 %
Genre · H
29ᵉ / 807
Top 4 %
Chrono net 32'24"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
30'39"
3'04/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1975
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 534
Top 1 %
Genre · H
11ᵉ / 1284
Top 1 %
Chrono net 30'39"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2016
10 km d'Annecy
Route18 sept.· Annecy· 10 km
31'40"
3'10/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 3296
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 906
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 1790
Top 1 %
Chrono net 31'40"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
La Sport 2000
Route24 avr.· Moirans· 10 km
33'26"
3'21/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 252
Top 4 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 76
Top 13 %
Genre · H
10ᵉ / 167
Top 6 %
Chrono net 33'26"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
32'17"
3'14/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 1668
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 1135
Top 2 %
Chrono net 32'17"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2014
Courir à Riom - 10 Km Route
Route13 avr.· Riom· 10 km
34'47"
3'29/km11ᵉ scratch
2013
Courir A Bressolles - 10km
Route29 sept.· Bressoles· 10 km
37'26"
3'45/km2ᵉ scratch