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HeikoSAFRANOWSKI

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Chiffres clés

3 courses
2015 à 2025
3h39'47"
RP Marathon
1h35'05"
RP Semi

Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'05"
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
1h351h45201520172019202120232025
Marathon
3h39'47"
All 2017 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'11"
4'59/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h45'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h39'47"RP
5'13/km3 744ᵉ scratch
Chrono net 3h39'47"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21,1 km
1h35'05"RP
4'30/km308ᵉ scratch
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h