SonjaSAFOSNIK

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Chiffres clés
43 courses
2009 à 2026
4h57'04"
RP Marathon
1h03'06"
RP Semi
29'16"
RP 5 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
3
2012
4
2013
3
2014
3
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'16"
Virtual Run 5km · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h03'06"
↘ −1h14'53" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 20 fois
1h032h20200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h57'04"
↘ −52'03" depuis 2024
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h575h492024
2026
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h49'07"
8'16/km2 339ᵉ scratch
Chrono net 5h49'07"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h57'04"RP
7'02/km1 938ᵉ scratch
Chrono net 4h57'04"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Virtual Run 5km
Routedate à préciser· Challenge Women· 5 km
29'16"RP
5'51/km64ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2020
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
ChallengeRoth Women Laufen
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
29'56"
-381ᵉ scratch
Chrono net 29'56"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h20'36"
6'40/km1 691ᵉ scratch
Chrono net 2h20'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h41'22"
-403ᵉ scratch
Chrono net 1h41'22"
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
ChallengeRoth Women
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
42'20"
-332ᵉ scratch
Chrono net 42'20"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h03'06"RP
2'59/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h03'06"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
28'58"
-311ᵉ scratch
Chrono net 28'58"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h