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HildeSACK-KONGEHL

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Courses par saison

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2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
33'55"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 8 fois
33'5538'122019202020212022202320242025
10 km
31'03"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
31'031h1320122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h53'26"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
4h534h55200820092010
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h55'08"
7'00/km23 162ᵉ scratch
Chrono net 4h55'08"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h53'26"RP
6'57/km30 176ᵉ scratch
Scratch
30176ᵉ / 35732
Top 84 %
Catégorie · V3F
28ᵉ / 56
Top 50 %
Genre · F
5413ᵉ / 7405
Top 73 %
Chrono net 4h53'26"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h