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VolkerSACK

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'39"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'47"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h511h5420122013
Marathon
4h01'42"
Marathon de Dresden · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
4h014h2420132014201520162017
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h54'28"
5'26/km1 680ᵉ scratch
Chrono net 1h54'28"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h51'47"RP
5'18/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 1h51'47"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h