LaurenceSABOT

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Chiffres clés
53 courses
2011 à 2021
78 km
plus long trail · 3 658 D+
14h16'20"
RP Ironman
4h11'46"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
4
2012
3
2013
5
2014
5
2015
9
2016
8
2017
11
2018
3
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Trail de la rentrée | Trail court
Trail4 sept.· 10 km· 310 D+Cote 41
1h04'18"
6'26/km82ᵉ scratch
2020
Winter Trail d'Alix
Trail16 févr.· 11 km· 185 D+Cote 39
1h09'15"
6'18/km71ᵉ scratch
2019
Orsières - Champex - Chamonix
Trail29 août· Orsières· 55 km· 3 500 D+Cote 46
10h42'07"
11'40/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1474
Top 52 %
Catégorie · SEF
81ᵉ / 149
Top 54 %
Genre · F
137ᵉ / 339
Top 40 %
Chrono net 10h42'07"Allure 11'40/kmVitesse 5,1 km/h
La Course des Bord de Saone - 8 km
Route17 mars· St Bernard· 8 km
45'03"
5'38/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 185
Top 14 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 47
Top 6 %
Genre · F
6ᵉ / 124
Top 5 %
Chrono net 45'03"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail19 janv.· 18 km· 550 D+Cote 38
2h41'30"
8'58/km352ᵉ scratch
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
4h11'46"
5'58/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 2179
Top 37 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 181
Top 26 %
Genre · F
122ᵉ / 514
Top 24 %
Chrono net 4h11'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h54'55"
5'45/km9 003ᵉ scratch
Scratch
9003ᵉ / 18783
Top 48 %
Catégorie · F
1481ᵉ / 6008
Top 25 %
Genre · F
1481ᵉ / 6008
Top 25 %
Chrono net 1h54'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 47
13h45'12"
10'35/km1 127ᵉ scratch
Scratch
1127ᵉ / 2034
Top 55 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 75
Top 59 %
Genre · F
76ᵉ / 175
Top 43 %
Chrono net 13h45'12"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
La Nuit des Cabornes
Trail7 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 500 D+Cote 44
1h11'42"
7'10/km79ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Le petit Train - 28 km
Trail11 juil.· Treffort· 28 km· 1 150 D+Cote 39
5h05'04"
10'54/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 199
Top 89 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · F
39ᵉ / 47
Top 83 %
Chrono net 5h05'04"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des 2 Roches
Trail24 juin· Vergisson· 27 km· 1 160 D+Cote 43
3h22'36"
7'30/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 150
Top 79 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
10ᵉ / 17
Top 59 %
Chrono net 3h22'36"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Saint Ju'Night - 12 km
Trail16 juin· Saint julien· 12 km· 500 D+Cote 43
1h17'05"
6'25/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 187
Top 42 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · F
16ᵉ / 73
Top 22 %
Chrono net 1h17'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
100 km du Périgord Noir
Route21 avr.· Belves· 100 km
15h28'17"
9'17/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 385
Top 93 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
60ᵉ / 63
Top 95 %
Chrono net 15h28'17"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
La T.C.N by night - 13 km
Trail17 mars· Theize· 13 km· 550 D+Cote 41
1h40'03"
7'42/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 244
Top 61 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 45
Top 38 %
Genre · F
26ᵉ / 82
Top 32 %
Chrono net 1h40'03"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des 3 Châteaux
Trail3 mars· 18 km· 500 D+Cote 42
1h55'56"
6'26/km119ᵉ scratch
Trail d'Avenas
Trail21 janv.· 29 km· 1 120 D+Cote 38
3h45'37"
7'47/km216ᵉ scratch
2017
Saintexpress
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 44
5h51'21"
7'59/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 2752
Top 38 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 306
Top 26 %
Genre · F
120ᵉ / 633
Top 19 %
Chrono net 5h51'21"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h06'12"
5'59/km2 461ᵉ scratch
Scratch
2461ᵉ / 5578
Top 44 %
Catégorie · SEF
211ᵉ / 825
Top 26 %
Genre · F
496ᵉ / 1921
Top 26 %
Chrono net 2h04'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Toussitrail - 18 km
Trail5 nov.· Toussieux· 18 km
1h42'25"
5'41/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 214
Top 62 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · F
16ᵉ / 53
Top 30 %
Chrono net 1h42'25"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Ironman Maastricht-Limburg 2017
Triathlon6 août· XL (Ironman)
14h16'20"
900ᵉ scratch
Natation
1h37'41"
11% · 1 000ᵉ
Vélo
7h05'19"
50% · 928ᵉ
CAP
5h14'46"
37% · 829ᵉ
Transitions
T1
9'19"
T2
9'17"
Trail du Fût d'Avenas - 16 km
Trail14 mai· Villie Morgon· 16 km· 350 D+Cote 41
2h00'09"
7'31/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 372
Top 48 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 75
Top 27 %
Genre · F
32ᵉ / 125
Top 26 %
Chrono net 2h00'09"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Beaujolais Villages Trail - 15 km
Trail29 avr.· St étienne Des Oullières· 15 km· 700 D+Cote 40
2h08'01"
8'32/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 409
Top 62 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 59
Top 41 %
Genre · F
42ᵉ / 124
Top 34 %
Chrono net 2h08'01"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
La T.C.N - 13 km
Trail19 mars· Theize· 13 km· 550 D+Cote 42
1h34'25"
7'16/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 259
Top 44 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 53
Top 26 %
Genre · F
20ᵉ / 106
Top 19 %
Chrono net 1h34'25"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail d'Avenas
Trail15 janv.· 11 km· 500 D+Cote 43
1h28'31"
8'03/km131ᵉ scratch
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 44
10h39'39"
8'53/km3 227ᵉ scratch
Scratch
3227ᵉ / 5145
Top 63 %
Catégorie · SEF
109ᵉ / 211
Top 52 %
Genre · F
214ᵉ / 515
Top 42 %
Chrono net 10h39'39"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
1h57'37"
5'34/km1 095ᵉ scratch
Scratch
1095ᵉ / 4620
Top 24 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 713
Top 8 %
Genre · F
129ᵉ / 1621
Top 8 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Toussitrail - 18 km
Trail6 nov.· Toussieux· 18 km
1h44'02"
5'47/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 307
Top 70 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · F
26ᵉ / 74
Top 35 %
Chrono net 1h44'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail nocturne de la Courzapat - 21 km
Trail31 oct.· Courzieu· 21 km
3h04'41"
8'48/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 196
Top 81 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · F
10ᵉ / 17
Top 59 %
Chrono net 3h04'41"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route9 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h07'24"
5'37/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 853
Top 48 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 131
Top 20 %
Genre · F
74ᵉ / 336
Top 22 %
Chrono net 1h07'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Haute Azergues Trail - 12 km
Trail25 sept.· Claveisolles· 12 km
1h09'46"
5'49/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 183
Top 61 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · F
13ᵉ / 58
Top 22 %
Chrono net 1h09'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
6h28'56"
1 402ᵉ scratch
Natation
57'02"
15% · 1 645ᵉ
Vélo
3h13'13"
51% · 1 526ᵉ
CAP
2h05'47"
33% · 1 076ᵉ
Trail des Passerelles du Monteynard - 37 km
Trail14 juil.· Treffort· 37 km· 2 000 D+Cote 44
6h39'27"
10'48/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 847
Top 58 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 111
Top 51 %
Genre · F
105ᵉ / 224
Top 47 %
Chrono net 6h39'27"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
Trail givré de Montanay- 23 km
Trail7 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 38
2h43'16"
7'06/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 760
Top 91 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 57
Top 79 %
Genre · F
91ᵉ / 124
Top 73 %
Chrono net 2h43'16"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
5h54'53"
7'53/km1 219ᵉ scratch
Scratch
1219ᵉ / 2568
Top 47 %
Catégorie · SEF
78ᵉ / 223
Top 35 %
Genre · F
142ᵉ / 516
Top 28 %
Chrono net 5h54'53"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
3h48'17"
8'47/km1 385ᵉ scratch
Scratch
1385ᵉ / 1725
Top 80 %
Catégorie · SEF
77ᵉ / 132
Top 58 %
Genre · F
131ᵉ / 226
Top 58 %
Chrono net 3h48'17"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Ironman 70.3 Vichy 2015
Triathlon29 août· L (Half)
6h15'46"
940ᵉ scratch
Natation
47'43"
13% · 1 129ᵉ
Vélo
3h15'45"
54% · 1 073ᵉ
CAP
2h01'24"
33% · 706ᵉ
Triathlon du salagou - Triathlon M Courte Distance ( 06/06/2015)
Triathlon6 juin
3h18'57"
383ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
51'50"
5'11/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 858
Top 76 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 103
Top 44 %
Genre · F
95ᵉ / 216
Top 44 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
La Ronde Des Compagnons - 5km
Route14 déc.· St Pourcain Sur Sioule· 5 kmRP
26'59"
5'24/km72ᵉ scratch
Trail des Grisemottes - 12 km
Trail19 oct.· Quincie En Beaujolais· 12 km
1h19'24"
6'37/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 261
Top 53 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 42
Top 31 %
Genre · F
22ᵉ / 82
Top 27 %
Chrono net 1h19'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Sur les Pas de Tanguy
Route31 août· St Andre De Corcy· 10 km
52'35"
5'16/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 418
Top 62 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 48
Top 23 %
Genre · F
37ᵉ / 143
Top 26 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
54'28"
5'27/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 840
Top 86 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 106
Top 58 %
Genre · F
126ᵉ / 197
Top 64 %
Chrono net 54'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Déci Jogg - 10 km
Route23 févr.· Decines Charpieu· 10 km
1h03'04"
6'18/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 340
Top 69 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · F
32ᵉ / 99
Top 32 %
Chrono net 1h03'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
La Course des 9 Clochers - 23,5 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 23.5 km
2h28'39"
6'20/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 656
Top 90 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 36
Top 69 %
Genre · F
75ᵉ / 104
Top 72 %
Chrono net 2h28'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Chassieu
Route28 avr.· Chassieu· 10 km
52'02"
5'12/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 423
Top 74 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · F
44ᵉ / 102
Top 43 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
57'38"
5'46/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 703
Top 89 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 75
Top 61 %
Genre · F
110ᵉ / 157
Top 70 %
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
La VO2 Trail
Trail27 oct.· Millau· 20 km
2h21'41"
7'05/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 799
Top 78 %
Catégorie · SEF
100ᵉ / 144
Top 69 %
Genre · F
202ᵉ / 323
Top 63 %
Chrono net 2h21'41"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route14 oct.· Chazay D'azergues· 24 km
2h27'52"
6'10/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 665
Top 91 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · F
89ᵉ / 121
Top 74 %
Chrono net 2h27'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Limonoise
Route23 sept.· Limonest· 10 km
1h12'17"
7'14/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 98
Top 63 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
9ᵉ / 27
Top 33 %
Chrono net 1h12'17"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Course des Bords de Saône - 12 km
Route18 mars· Saint Bernard· 12 km
1h12'59"
6'05/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 194
Top 82 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · F
45ᵉ / 72
Top 63 %
Chrono net 1h12'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Toussitrail - 12 km
Trail6 nov.· Toussieux· 12 km
1h14'38"
6'13/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 177
Top 88 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · F
46ᵉ / 62
Top 74 %
Chrono net 1h14'38"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Les 10Km De Corbas - 10 Km Route
Route26 juin· Corbas· 10 km
1h04'42"
6'28/km465ᵉ scratch
Course Du Bord De Saone - Course nature 6,5 km
Trail20 mars· Saint Bernard· 6.5 km
45'32"
7'00/km69ᵉ scratch

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