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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
24'26"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
24'2626'23201220132014
10 km
42'42"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
42'4245'1620192020202120222023
Semi
1h37'17"
↘ −14'27" depuis 2016
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h371h512016201720182019202020212022
Marathon
3h24'42"
EWE Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
45'16"
4'32/km102ᵉ scratch
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
42'42"RP
4'16/km72ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h