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PaulSAAM

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Courses par saison

1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'43"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
29'4330'2920192020
10 km
55'18"
↘ −5'04" depuis 2021
VR Bank Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2022 · couru 6 fois
55'181h00202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'29"
6'06/km315ᵉ scratch
Chrono net 30'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'43"RP
5'57/km255ᵉ scratch
Chrono net 29'43"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h