HenningSÜNDERMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'37"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'31"
↘ −2'22" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 4 fois
1h241h26202420252026
Marathon
1h27'00"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
1h273h1520252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h15'14"
4'38/km1 553ᵉ scratch
Chrono net 3h15'14"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h24'31"
4'00/km223ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h25'03"
4'02/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 1h25'03"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
38'37"
3'52/km37ᵉ scratch
Chrono net 38'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h27'00"
2'04/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h27'00"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h26'11"
4'05/km217ᵉ scratch
Chrono net 1h26'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h26'53"
4'07/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h26'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h