BernhardSÜDHOLT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'25"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'44"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2h202h4520152016
Marathon-
jamais couru
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h08'25"
6'51/km425ᵉ scratch
Chrono net 1h08'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h45'53"
7'52/km1 666ᵉ scratch
Chrono net 2h45'53"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h20'44"
6'40/km1 613ᵉ scratch
Chrono net 2h20'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h