Sönke-heikoSÖNNICHSEN

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2010
4h13'38"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
3
2010
20103 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h13'38"
↘ −4'36" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
4h134h1820092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h13'38"RP
6'01/km7 361ᵉ scratch
Chrono net 4h13'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h13'38"
6'01/km4 801ᵉ scratch
Chrono net 4h13'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h13'46"
6'01/km3 840ᵉ scratch
Chrono net 4h13'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'14"
6'07/km7 334ᵉ scratch
Chrono net 4h18'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h