WernerSÖKEFELD

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Records & progression

5 km
25'15"
↘ −2'24" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
25'1527'3920152017201920212023
10 km
52'00"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h08'07"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
2h082h2220182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h22'02"
6'44/km9 198ᵉ scratch
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 kmRP
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'26"
5'17/km412ᵉ scratch
Chrono net 26'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h08'07"
6'04/km3 936ᵉ scratch
Chrono net 2h08'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'07"
6'04/km478ᵉ scratch
Chrono net 2h08'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'15"
5'03/km383ᵉ scratch
Chrono net 25'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'39"
5'32/km617ᵉ scratch
Chrono net 27'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
52'00"
5'12/km345ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h