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JanSÖDER

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Courses par saison

2
2017
2
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'12"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
50'121h362017201820192020
Marathon
3h44'16"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h36'24"
4'34/km854ᵉ scratch
Chrono net 1h36'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'12"RP
2'23/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'22"
2'23/km1 422ᵉ scratch
Chrono net 50'22"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h