RomainSÉNAC

né en 1983
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Chiffres clés
91 courses
2005 à 2026
220 km
plus long trail · 11 200 D+
11h31'54"
RP Ironman
2h59'49"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
4
2010
2011
1
2012
5
2013
9
2014
4
2015
7
2016
8
2017
15
2018
7
2019
2020
2
2021
3
2022
7
2023
5
2024
6
2025
5
2026
20265 courses4 route1 triathlon
2026
LA FOULEE DU FESTAYRE 2026
Route15 juil.
55'38"
-79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 8756
Top 1 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 563
Top 2 %
Genre · H
75ᵉ / 5035
Top 1 %
Chrono net 55'38"
LA BIZIKLETA 2026 - La Muxu (118km)
Route24 mai· 118 km
3h20'34"
1'42/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 1548
Top 8 %
Catégorie · C
21ᵉ / 304
Top 7 %
Genre · H
116ᵉ / 1372
Top 8 %
THE ULTIMATE XS 2026
Route10 mai
29'27"
-7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 17
Top 41 %
Catégorie · V1
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
7ᵉ / 14
Top 50 %
LA BEUCHIGUE 2026 - Mediofondo la Beuchigue by TRANSPORTS DUMARTIN 80KM
Route5 avr.· 80 km
2h31'52"
1'54/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 418
Top 16 %
Catégorie · C
10ᵉ / 67
Top 15 %
Genre · H
67ᵉ / 368
Top 18 %
La Pyrénéa Triathlon 2026 - Indiv
Triathlon29 mars
3h28'59"
44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 221
Top 20 %
Catégorie · V1
11ᵉ / 30
Top 37 %
Genre · H
44ᵉ / 196
Top 22 %
2025
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route23 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
2h59'49"RP
4'16/km559ᵉ scratch
Triathlon de Baudreix 2025 - S Indiv
Triathlon20 sept.
1h14'06"
37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 250
Top 15 %
Catégorie · V1
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
36ᵉ / 171
Top 21 %
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2025
Route14 juil.
35'22"
-192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 567
Top 34 %
Catégorie · MASTER 2 M
28ᵉ / 66
Top 42 %
Genre · H
144ᵉ / 346
Top 42 %
Chrono net 35'22"
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | Relais 2 - Raccourci
Trail12 juil.· 31 km· 2 200 D+Cote 51
4h51'04"
9'23/km50ᵉ scratch
Triathlon de Pau 2025 - M Ind
Triathlon29 juin
2h13'12"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 185
Top 24 %
Catégorie · V1
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
44ᵉ / 164
Top 27 %
LA BIZIKLETA 2025 - La Muxu (110km)
Route8 juin· 110 km
3h02'32"
1'40/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1353
Top 5 %
Catégorie · C
9ᵉ / 274
Top 3 %
Genre · H
70ᵉ / 1236
Top 6 %
2024
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail6 juil.· Laruns· 69 km· 4 350 D+Cote 56
12h08'50"
10'34/km65ᵉ scratch
L'Ossaloise | Ossaloise
Trail30 juin· 23 km· 1 050 D+Cote 59
2h06'55"
5'31/km18ᵉ scratch
Lo Petit Aussales
Trail26 mai· 17 km· 1 170 D+Cote 60
2h05'19"
7'22/km15ᵉ scratch
Trophée du Rey
Trail9 mai· 9 km· 900 D+Cote 62
1h12'53"
8'06/km7ᵉ scratch
Le Trail du Bénou
Trail1 mai· 15 km· 800 D+Cote 60
1h34'04"
6'16/km34ᵉ scratch
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
3h01'35"
4'18/km509ᵉ scratch
La Serroise - 12.5km
Route16 sept.· Serres Castet· 12.5 km
57'54"
4'38/km4ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | Relais 1
Trail15 juil.· 37 km· 2 200 D+Cote 59
5h00'05"
8'07/km15ᵉ scratch
La Caubios-Loosienne - 10km
Route1 juil.· Caubios Loos· 10 km
41'03"
4'06/km6ᵉ scratch
LA BIZIKLETA 2023 - La Muxu (110km)
Route28 mai· 110 km
3h08'38"
1'43/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 958
Top 9 %
Catégorie · Ms2
21ᵉ / 234
Top 9 %
Genre · H
84ᵉ / 880
Top 10 %
Chrono net 3h08'38"Allure 1'43/kmVitesse 35,0 km/h
Euskal Trails | Euskal Endurance Duo
Trail19 mai· Saint-Étienne-de-Baïgorry· 65 km· 3 900 D+Cote 55
9h45'38"
9'01/km45ᵉ scratch
Course du Laka | LAKAKO LASTERKALDIA
Trail23 avr.· 21 km· 1 200 D+Cote 62
2h01'40"
5'48/km16ᵉ scratch
2022
La Serroise - 12.5km
Route17 sept.· Serres Castet· 12.5 km
58'18"
4'40/km14ᵉ scratch
Foulées Du Luy De Béarn - 10km
Route23 juil.· Sauvagnon· 10 km
39'50"
3'59/km12ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | Relais 1
Trail9 juil.· 37 km· 2 200 D+Cote 59
4h56'39"
8'01/km18ᵉ scratch
2021
Trail De La Serroise - 12.5km
Route18 sept.· Serres Castet· 12.5 km
59'45"
4'47/km8ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail10 juil.· Laruns· 74 km· 4 700 D+Cote 51
14h01'17"
11'22/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 302
Top 44 %
Catégorie · M0M
39ᵉ / 68
Top 57 %
Genre · H
127ᵉ / 281
Top 45 %
Chrono net 14h01'17"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h11'00"
4'32/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 5167
Top 8 %
Catégorie · V0M
74ᵉ / 633
Top 12 %
Genre · H
411ᵉ / 4303
Top 10 %
Chrono net 3h11'00"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
TRAVERSEE DE LA BAIE - AOUT 2019 - 1800M
Route15 août
35'07"
-201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 581
Top 35 %
Catégorie · MASTER 1 M
52ᵉ / 95
Top 55 %
Genre · H
161ᵉ / 379
Top 42 %
Chrono net 35'07"
La Course de la Rhune
Trail11 août· Ascain· 13.9 km· 850 D+Cote 57
1h23'48"
6'02/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 554
Top 12 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 187
Top 25 %
Genre · H
67ᵉ / 456
Top 15 %
Chrono net 1h23'48"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail13 juil.· Laruns· 75 km· 4 362 D+Cote 60
12h12'52"
9'46/km37ᵉ scratch
Trail Montan'Aspe - 53 km
Trail8 juin· Bedous· 53 km· 3 500 D+Cote 58
7h36'44"
8'37/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 210
Top 22 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 72
Top 32 %
Genre · H
44ᵉ / 188
Top 23 %
Chrono net 7h36'44"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Barétous
Trail21 avr.· 25 km· 1 350 D+Cote 59
2h31'06"
6'03/km28ᵉ scratch
La Mazerollaise
Trail24 févr.· Mazerolles· 22 km· 500 D+Cote 58
1h49'32"
4'59/km15ᵉ scratch
2018
La Course de la Paix
Route22 déc.· Pau· 10 km
39'48"
3'59/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1861
Top 4 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 401
Top 9 %
Genre · H
70ᵉ / 1077
Top 6 %
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10 Km De Jurançon - 10 Km Route
Route2 déc.· Jurancon· 10 km
38'59"RP
3'54/km30ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 580 D+Cote 61
39h39'24"
14'15/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1961
Top 12 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 594
Top 18 %
Genre · H
216ᵉ / 1772
Top 12 %
Chrono net 39h39'24"Allure 14'15/kmVitesse 4,2 km/h
10eme TRIATHLON DE BAUDREIX
Triathlon15 sept.· Nay· L (Half)
7h05'14"
76ᵉ scratch
Natation
42'11"
10% · 101ᵉ
Vélo
4h31'22"
65% · 93ᵉ
CAP
1h46'36"
25% · 35ᵉ
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail23 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 57
14h25'27"
10'49/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1331
Top 6 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 568
Top 8 %
Genre · H
75ᵉ / 1179
Top 6 %
Chrono net 14h25'27"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
TRAVERSEE DE LA BAIE AOUT 2018 - 1800M Licencié
Route15 août
35'13"
-131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 242
Top 54 %
Catégorie · MASTER 1 M
29ᵉ / 39
Top 74 %
Genre · H
93ᵉ / 156
Top 60 %
Chrono net 35'13"
Baztandarrak | BK45
Trail21 juil.· Bidarray· 45 km· 2 800 D+Cote 56
6h38'08"
8'51/km70ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail14 juil.· Laruns· 75 km· 5 300 D+Cote 59
13h38'41"
10'55/km68ᵉ scratch
La Killian's Classik - Carlit Font Romeu Marathon - 42 km
Trail7 juil.· Font Romeu Odeillo Via· 42 km· 2 094 D+Cote 55
6h11'57"
8'51/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 259
Top 12 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 103
Top 18 %
Genre · H
30ᵉ / 235
Top 13 %
Chrono net 6h11'57"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
L'Ossaloise
Trail24 juin· 23 km· 1 007 D+Cote 49
2h38'15"
6'53/km95ᵉ scratch
Euskal Trails | Trail Gourmand (2x25km)
Trail11 mai· 50 km· 2 100 D+Cote 56
5h56'07"
7'07/km105ᵉ scratch
Le Nouste Trail
Trail31 mars· 25 km· 620 D+Cote 50
2h56'05"
7'03/km56ᵉ scratch
Trail des Costalats | Trail Moyen
Trail11 mars· 20 km· 750 D+Cote 60
1h56'01"
5'48/km24ᵉ scratch
La Mazerollaise
Trail25 févr.· 17 km· 400 D+Cote 58
1h13'36"
4'20/km8ᵉ scratch
Chaptrail
Trail18 févr.· 17 km· 550 D+Cote 50
1h46'48"
6'17/km98ᵉ scratch
2017
Le Grand Raid des Pyrénées - L'Ultra Tour
Trail25 août· Vielle Aure· 220 km· 11 200 D+Cote 57
45h29'27"
12'24/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 299
Top 26 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 69
Top 41 %
Genre · H
76ᵉ / 280
Top 27 %
Chrono net 45h29'27"Allure 12'24/kmVitesse 4,8 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail15 juil.· Laruns· 75 km· 5 300 D+Cote 61
12h16'57"
9'50/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 281
Top 16 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 102
Top 21 %
Genre · H
41ᵉ / 260
Top 16 %
Chrono net 12h16'57"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Course des refuges | Parcours 53k réduit météo
Trail8 juil.· Cauterets· 53 km· 2 550 D+Cote 57
7h19'44"
8'18/km77ᵉ scratch
La Caubios-Loosienne - 10 KM
Route1 juil.· Caubios-Loos· 10 km
39'34"
3'57/km10ᵉ scratch
AlpsMan
Triathlon10 juin· St Jorioz
14h56'43"
90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 94
Top 96 %
Chrono net 14h56'43"
Euskal Trails | Trail Gourmand (2x25 Km)
Trail26 mai· 50 km· 2 100 D+Cote 48
7h27'23"
8'57/km317ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon7 mai· Lacanau (33)· L (Half)
35'28"
202ᵉ scratch
Catégorie · S3M
12ᵉ / 82
Top 15 %
Chrono net 35'28"Vitesse 35,7 km/h
Trail du Bénou
Trail1 mai· Bielle· 15 km
1h33'44"
6'15/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 355
Top 24 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 130
Top 35 %
Genre · H
84ᵉ / 274
Top 31 %
Chrono net 1h33'44"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Donibane-Hondarribia
Route23 oct.· St Jean De Luz· 21.1 km
1h34'38"
4'29/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 2367
Top 9 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 565
Top 18 %
Genre · H
211ᵉ / 1747
Top 12 %
Chrono net 1h34'38"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail16 juil.· Laruns· 75 km· 5 000 D+Cote 62
12h17'11"
9'50/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 228
Top 14 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 86
Top 22 %
Genre · H
33ᵉ / 215
Top 15 %
Chrono net 12h17'11"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon
Trail26 juin· St Lary Soulan· 42 km· 3 200 D+Cote 61
6h12'13"
8'52/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 266
Top 11 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 131
Top 15 %
Genre · H
28ᵉ / 248
Top 11 %
Chrono net 6h12'13"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Championnat de France triathlon LD - Triathlon S
Triathlon19 juin· Lac de Baudreix
1h12'26"
10ᵉ scratch
Natation
16'05"
23%
Vélo
35'38"
51%
CAP
18'37"
26%
Trail Montan'Aspe | Piste noire
Trail11 juin· Bedous· 52 km· 3 500 D+Cote 61
7h13'34"
8'20/km25ᵉ scratch
Trail du Hautacam - 42 km
Trail29 mai· Beaucens· 42 km· 2 800 D+Cote 59
5h39'58"
8'06/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 212
Top 11 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 83
Top 16 %
Genre · H
23ᵉ / 185
Top 12 %
Chrono net 5h39'58"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Trail23 janv.· 10 km· 250 D+Cote 59
55'49"
5'35/km3ᵉ scratch
2015
Trophée du Grand Vignemale
Trail4 juil.· Cauterets· 45 km
6h56'43"
9'16/km86ᵉ scratch
Trail Montan'Aspe - 50 km
Trail13 juin· Bedous· 50 km· 3 500 D+Cote 60
7h18'52"
8'47/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 95
Top 15 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 42
Top 19 %
Genre · H
13ᵉ / 88
Top 15 %
Chrono net 7h18'52"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
La Course du Laka
Route19 avr.· Osses· 21 km
2h17'57"
6'34/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 462
Top 20 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 198
Top 27 %
Genre · H
91ᵉ / 370
Top 25 %
Chrono net 2h17'57"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Nouste Trail - 25 KM
Route4 avr.· Nay· 25 km
2h14'52"
5'24/km15ᵉ scratch
2014
Courses De La Paix - 10 km route
Route20 déc.· Pau· 10 km
55'19"
5'32/km1 032ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail25 oct.· Saint Denis· 164 km
55h45'26"
20'24/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 1146
Top 65 %
Catégorie · SEM
265ᵉ / 388
Top 68 %
Genre · H
703ᵉ / 1063
Top 66 %
Chrono net 55h45'26"Allure 20'24/kmVitesse 2,9 km/h
Les Foulées du Luy de Béarn - 12 km
Route25 juil.· Sauvagnon· 12 km
49'45"
4'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 106
Top 10 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
10ᵉ / 88
Top 11 %
Chrono net 49'45"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Le Trophée du Grand Vignemale
Trail5 juil.· Cauterets· 45 km
7h54'14"
10'32/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 402
Top 56 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 208
Top 68 %
Genre · H
216ᵉ / 379
Top 57 %
Chrono net 7h54'14"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
Trail Barétous S.L.A. - 25 km
Trail27 avr.· Arette· 25 km
2h45'03"
6'36/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 221
Top 7 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 94
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 197
Top 8 %
Chrono net 2h45'03"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Nouste Trail - 16 km
Route5 avr.· Nay· 16 km
1h47'23"
6'43/km112ᵉ scratch
Sara Korrika Trail
Trail30 mars· Sare· 25.3 km
2h36'11"
6'10/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 549
Top 17 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 259
Top 24 %
Genre · H
90ᵉ / 485
Top 19 %
Chrono net 2h36'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Le Givre Du Pays De Nay - 21 KM
Route2 mars· Nay· 21 km
1h26'27"RP
4'07/km34ᵉ scratch
Trail Blanc D'issarbe - 13 km
Route16 févr.· Lanne En Baretous· 13 km
1h25'06"
6'33/km13ᵉ scratch
2013
Les Foulees De Quartier Libre - 10 km
Route27 oct.· Lescar· 10 km
1h01'09"
6'07/km134ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail
Trail24 août· Vielle Aure· 80 km
15h32'42"
11'40/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 904
Top 28 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 354
Top 38 %
Genre · H
231ᵉ / 794
Top 29 %
Chrono net 15h32'42"Allure 11'40/kmVitesse 5,1 km/h
Grand Raid Des Pyrenees - 80km
Trail21 août· Vielle Aure· 80 km
15h28'12"
11'36/km252ᵉ scratch
Les Foulees Du Luy - 12 km
Route27 juil.· Sauvagnon· 12 km
52'21"
4'22/km20ᵉ scratch
Ironman France 2013
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
11h31'54"
864ᵉ scratch
Natation
1h08'10"
10% · 707ᵉ
Vélo
5h36'29"
49% · 491ᵉ
CAP
4h35'56"
40% · 1 493ᵉ
Transitions
T1
6'34"
T2
4'45"
2012
Les Foulees Du Luy - 12,6 km
Route27 juil.· Sauvagnon· 12.6 km
57'57"
4'36/km55ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route24 oct.· Hondarribia· 21.1 km
1h42'31"
4'52/km633ᵉ scratch
Montee De L'aubisque - Montée de l'Aubisque
Route22 août· Laruns
2h14'50"
-397ᵉ scratch
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route28 juil.· Bayonne· 12.7 km
1h01'06"
4'49/km629ᵉ scratch
Le Givre De La Plaine De Nay - 21km
Route7 mars· Nay· 21 km
1h38'36"
4'42/km105ᵉ scratch
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
51'27"
5'09/km1 192ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Lindt - 1/2 Marathon
Route3 juin· Oloron-Ste-Marie· 21.1 km
1h57'28"
5'34/km916ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lindt Oloron Ste Marie - 1/2 Marathon
Route5 juin· Oloron Ste Marie· 21.1 km
1h51'24"
5'17/km843ᵉ scratch