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JérômeSÉNÉGAS

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Chiffres clés

45 courses
2012 à 2026
3h12'21"
RP Marathon
1h27'46"
RP Semi
38'41"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrailTriathlonSwimRun
3
2012
3
2013
1
2014
2015
7
2016
4
2017
2
2018
7
2019
2020
3
2021
1
2022
6
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route8 mars· La Wantzenau· 21,1 km
1h38'03"
4'39/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 1208
Top 29 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 89
Top 28 %
Genre · H
325ᵉ / 811
Top 40 %
Chrono net 1h38'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Feria de Béziers - Les 10Km de la Feria
Route13 août· Beziers· 10 km
1h03'22"
6'20/km354ᵉ scratch
Swimrun du levezou 2025 - Swinrun S
SwimRun27 juil.· Pont de salars
1h13'02"
12ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route11 mai· Strasbourg· 10 km
44'47"
4'29/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 3840
Top 13 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 153
Top 14 %
Genre · H
455ᵉ / 2044
Top 22 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route16 mars· Lille· 5 km
19'33"RP
3'55/km773ᵉ scratch
Scratch
773ᵉ / 2201
Top 35 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 52
Top 29 %
Genre · H
642ᵉ / 1197
Top 54 %
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des Prés Verts
Trail15 mars· 21 km· 900 D+Cote 51
2h12'16"
25ᵉ scratch
Chrono net 2h12'16"Vitesse 9,5 km/h
2024
Fest Trail - Causses & Rougier | La Cardabelle
Trail14 sept.· 48 km· 2 200 D+Cote 46
6h54'38"
77ᵉ scratch
Chrono net 6h54'38"Vitesse 6,9 km/h
Trail des Ruthènes | Tour des Cascades
Trail11 févr.· 19 km· 900 D+Cote 49
2h14'40"
51ᵉ scratch
Chrono net 2h14'40"Vitesse 8,5 km/h
2023
Hivernale des Templiers | Marathon de l'Orchis
Trail3 déc.· 34 km· 1 550 D+Cote 47
4h31'23"
258ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail8 juil.· 41,8 km· 2 486 D+Cote 50
6h41'08"
95ᵉ scratch
10 km du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 10 km
47'26"
4'45/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1229
Top 7 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 53
Top 19 %
Genre · H
82ᵉ / 591
Top 14 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Trail des Garroustes | Trail des Garroustes 22km
Trail2 avr.· 21 km· 700 D+Cote 51
2h04'59"
23ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail26 févr.· 27 km· 1 140 D+Cote 56
2h46'43"
26ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Tour des Cascades
Trail12 févr.· 19 km· 880 D+Cote 54
1h55'22"
21ᵉ scratch
2022
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21 km
1h42'22"
4'52/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 447
Top 33 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · H
130ᵉ / 339
Top 38 %
Chrono net 1h42'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
26ème Corrida De Noël - 10 km
Route12 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
39'59"
4'00/km101ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42,2 km
3h12'21"RP
4'34/km2 056ᵉ scratch
Scratch
2056ᵉ / 27114
Top 8 %
Catégorie · M2H
294ᵉ / 3301
Top 9 %
Genre · H
1977ᵉ / 21341
Top 9 %
Chrono net 3h12'21"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route26 sept.· Rosheim· 21 km
1h32'10"
4'23/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 441
Top 8 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 66
Top 18 %
Genre · H
35ᵉ / 333
Top 11 %
Chrono net 1h32'10"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2019
24ème Corrida De Noël - 10 Km Route
Route8 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
41'05"
4'07/km163ᵉ scratch
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
1h37'02"
4'36/km1 021ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 23,6 km
1h47'39"
4'34/km953ᵉ scratch
Scratch
953ᵉ / 7621
Top 13 %
Catégorie · V1M
300ᵉ / 1729
Top 17 %
Genre · H
912ᵉ / 5526
Top 17 %
Chrono net 1h48'48"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 21,1 km
2h05'19"
5'56/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1717
Top 20 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 309
Top 34 %
Genre · H
273ᵉ / 952
Top 29 %
Chrono net 2h05'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Course Des Brasseurs - 10 KM
Route14 avr.· Schiltigheim· 10 km
44'18"
4'26/km69ᵉ scratch
Trail des Garroustes
Trail30 mars· 22 km· 780 D+Cote 56
1h58'29"
13ᵉ scratch
Olt'rail | Trail Cabrit
Trail3 mars· 43 km· 2 400 D+Cote 50
6h21'50"
28ᵉ scratch
Chrono net 6h21'50"Vitesse 6,8 km/h
2018
Triathlon du Levezou - Triathlon S
Triathlon25 août· villefranche de panat
1h32'43"
117ᵉ scratch
Natation
18'22"
20%
Vélo
48'46"
53%
CAP
25'34"
28%
Trail du Lévézou
Trail15 août· 10 km· 200 D+Cote 50
53'06"
57ᵉ scratch
2017
Les Méandres du Céor
Trail17 sept.· 23 km· 600 D+Cote 55
1h58'46"
18ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 21,1 km
1h41'13"
4'48/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 1545
Top 6 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 60
Top 23 %
Genre · H
80ᵉ / 917
Top 9 %
Chrono net 1h41'13"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Triathlon de Choisy au bac - Triathlon S
Triathlon13 mai· Choisy au bac
1h32'43"
117ᵉ scratch
Natation
18'22"
20%
Vélo
48'46"
53%
CAP
25'34"
28%
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21,1 km
1h28'20"
4'11/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 1092
Top 10 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 331
Top 14 %
Genre · H
111ᵉ / 816
Top 14 %
Chrono net 1h28'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
38'41"RP
3'52/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1143
Top 6 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 279
Top 9 %
Genre · H
71ᵉ / 807
Top 9 %
Chrono net 38'41"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Melesse· 42,2 km
3h14'11"
4'36/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1535
Top 16 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 535
Top 18 %
Genre · H
235ᵉ / 1316
Top 18 %
Chrono net 3h14'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21,1 km
1h46'09"
5'02/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 751
Top 44 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 238
Top 58 %
Genre · H
307ᵉ / 594
Top 52 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Colmar
Route18 sept.· Colmar· 21,1 km
1h28'21"
4'11/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1635
Top 4 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 114
Top 23 %
Genre · H
67ᵉ / 1111
Top 6 %
Chrono net 1h28'21"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21,1 km
1h30'39"
4'18/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 1485
Top 3 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 269
Top 4 %
Genre · H
38ᵉ / 869
Top 4 %
Chrono net 1h30'39"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Epfigeoises - Semi
Route12 juin· Epfig· 21,1 km
1h30'38"
4'18/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 148
Top 12 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 62
Top 15 %
Genre · H
18ᵉ / 114
Top 16 %
Chrono net 1h30'38"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route13 mars· La Wantzenau· 21,1 km
1h27'46"RP
4'10/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 1212
Top 9 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 367
Top 13 %
Genre · H
101ᵉ / 927
Top 11 %
Chrono net 1h27'46"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h18'34"
4'42/km683ᵉ scratch
Chrono net 3h18'34"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h31'52"
4'36/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 14486
Top 6 %
Catégorie · SEM
454ᵉ / 4382
Top 10 %
Genre · H
893ᵉ / 10988
Top 8 %
Chrono net 1h31'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Trail Crêtes et Cimes
Trail14 juil.· Col du Keuzweg· 17 km
1h42'55"
90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 446
Top 20 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 151
Top 26 %
Genre · H
84ᵉ / 348
Top 24 %
Chrono net 1h42'55"Vitesse 9,9 km/h
Les Courses de la Colline - 12 km
Route4 mai· Niederhausbergen· 12 km
56'55"
4'45/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 224
Top 10 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 57
Top 23 %
Genre · H
22ᵉ / 164
Top 13 %
Chrono net 56'55"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42,2 km
3h28'42"
4'57/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 2093
Top 20 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 628
Top 26 %
Genre · H
389ᵉ / 1767
Top 22 %
Chrono net 3h28'42"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Courses de la Colline - 5 km
Route5 mai· Niederhausbergen· 5 km
21'50"
4'22/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 128
Top 20 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
24ᵉ / 78
Top 31 %
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Trail18 mars· Rouffach· 25 km
2h10'32"
159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 843
Top 19 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 246
Top 32 %
Genre · H
155ᵉ / 683
Top 23 %
Chrono net 2h10'32"Vitesse 11,5 km/h

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2026
Luchon Aneto Trail - La Venasque
Trail4 juillet 2026· Bagneres De Luchon· 45 km· 2 800 D+né en 1981M2M88ᵉ
7h00'06"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avril 2026· Annecy· 21,1 kmM2M474ᵉ
1h33'49"
Grand Trail des Cadourques | Divona
Trail29 mars 2026· 30 km· 1 000 D+M233ᵉ
2h59'48"
Trail Des Ruthènes - 32km
Trail8 février 2026· Rodez· 32 km· 1 200 D+né en 1981M2M56ᵉ
3h26'51"
2025
Ronde De Noel - Course 8 kilomètres
Route7 décembre 2025· Rodezné en 1981M2M80ᵉ
35'20"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - VND 2025
Route22 novembre 2025· Rodellené en 1981M2M36ᵉ
1h13'55"
Trail Des Ruthènes - 32km
Trail9 février 2025· Rodez· 32 km· 1 400 D+né en 1981M1M51ᵉ
3h21'21"
2024
Ronde De Noel - Ronde de Noel 8km
Route8 décembre 2024· Rodez· 8 kmné en 1981M1M96ᵉ
34'38"
Trail Du Gourg D Enfer - 14km
Trail6 août 2024· Bozouls· 14 kmné en 1981M1M41ᵉ
1h12'32"
2023
Hivernale Des Templiers - marathon de l'orchis
Route3 décembre 2023· Roquefort Sur Soulzon· 42,2 kmné en 1981M1M258ᵉ
4h30'53"
2022
Ronde De Noel - 8km
Route10 décembre 2022· Rodez· 8 kmné en 1981M1M61ᵉ
35'21"
2018
Hivernale Des Templiers - MARATHON ORCHIS
Trail2 décembre 2018· Roquefort Sur Soulzon· 35 km· 1 790 D+né en 1981SEM342ᵉ
5h13'21"
Raspetrail - 21km
Trail7 octobre 2018· Le Truel· 21 km· 1 200 D+né en 1981SEM23ᵉ
2h37'53"
Ultra Trans Aubrac - 105km
Trail21 avril 2018· Saint Geniez D'olt· 105 km· 3 700 D+né en 1981SEM74ᵉ
16h16'54"
Olt'Rail - Rocas - 44 km
Trail4 mars 2018· Livinhac Le Haut· 44 km· 2 400 D+SEM71ᵉ
7h14'25"
Olt'rail - Cabrit
Route4 mars 2018· Livinhac Le Hautné en 1981SEM71ᵉ
7h14'25"
Trail Des Ruthènes - 56km
Trail11 février 2018· Marcillac Vallon· 56 km· 2 400 D+né en 1981SEM48ᵉ
7h36'01"
2017
La Ronde de Noël
Route10 décembre 2017· Rodez· 8 kmSEM84ᵉ
31'00"
Rasp E Trail | La Mega Raspes
Trail8 octobre 2017· 21 km· 1 200 D+SEM14ᵉ
2h26'04"
Trail Tana Quest - 32 km
Trail23 septembre 2017· Flagnac· 32 km· 1 600 D+SEM25ᵉ
4h07'34"
Ikalana - Trail Du Lévézou - 25km
Trail15 août 2017· Villefranche De Panat· 25 km· 500 D+né en 1981SEM49ᵉ
2h06'16"
La Nuit De Ruthenes - 55km
Trail19 février 2017· Rodez· 55 km· 2 400 D+né en 1981SEM58ᵉ
7h30'04"
2016
Rasp E Trail - 21km
Trail9 octobre 2016· Le Truel· 21 kmné en 1981SEM22ᵉ
2h28'44"
Tripou Trail - 21km
Trail23 juillet 2016· Severac L'eglise· 21 kmné en 1981SEM13ᵉ
2h07'24"
L'ekip Trail De Rodelle - 15km relais3
Trail10 avril 2016· Rodelle· 15 kmné en 1981SEM16ᵉ
1h37'50"
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Rodez· 10 kmné en 1981SEM76ᵉ
44'30"
Trail Des Ruthènes - 31km
Trail20 février 2016· Rodez· 31 km· 1 260 D+né en 1981SEM38ᵉ
3h33'42"
2015
Trail Tana Quest - 30km
Trail19 septembre 2015· Flagnac· 30 kmné en 1981SEM41ᵉ
3h45'28"
Tripou Trail & Aveyron Handi Trail - 21km
Trail18 juillet 2015· Severac L'eglise· 21 kmné en 1981SEM24ᵉ
2h20'59"
Trail Des Ruthènes - 27KM LE RUTHENOIS
Trail15 février 2015· Rodez· 27 kmné en 1981SEM84ᵉ
3h07'39"
2014
Cross De La Brianelle - Trophée Emmanuel Bon - 13km
Route7 décembre 2014· Flavin· 13 kmné en 1981SEM49ᵉ
1h08'05"
Les Templiers - 26km TRAIL DU VIADUC
Trail24 octobre 2014· Millau· 26 km· 646 D+né en 1981SEM85ᵉ
2h43'04"
2013
Endurance Trail- Trail Du Viaduc Castelnau Pegayrols - viaduc 23km
Trail25 octobre 2013· Millau· 23 kmné en 1981SEM103ᵉ
2h56'23"
Trail Des Ruthenes Le Ruthenois Le Traillounet - 27km Le Ruthenois
Trail17 février 2013· Rodez· 27 kmné en 1981SEM70ᵉ
3h06'59"
2012
Endurance Trail - LE TRAIL DU VIADUC
Trail26 octobre 2012· Millau· 21 kmné en 1981SEM68ᵉ
3h10'35"
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