RafalRYSZKA
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'31"
Semi
2h03'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Sine Qua Non Run - 10kmRoute28 mars· Paris· 10 kmRP56'31"
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 kmRP
56'31"
Scratch
2169ᵉ / 5210
Top 42 %
Catégorie · M2M
76ᵉ / 120
Top 63 %
Genre · H
1251ᵉ / 2015
Top 62 %
Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Solirun - 10 kmRoute22 mars· Paris 16· 10 km57'26"
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris 16· 10 km
57'26"
Scratch
1894ᵉ / 3011
Top 63 %
Catégorie · M2M
97ᵉ / 120
Top 81 %
Genre · H
1279ᵉ / 1646
Top 78 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Cardio Challenge HeroesRoute23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km56'42"
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
56'42"
Scratch
1799ᵉ / 3088
Top 58 %
Catégorie · M2M
77ᵉ / 111
Top 69 %
Genre · H
1251ᵉ / 1703
Top 73 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 MarathonRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP2h03'47"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
2h03'47"
Scratch
8715ᵉ / 10896
Top 80 %
Catégorie · M2H
645ᵉ / 735
Top 88 %
Genre · H
6644ᵉ / 7569
Top 88 %
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
COURSE DE LA DIVERSITE2021 - 6 KM DUO COURSERoute23 sept.· 6 km36'53"
COURSE DE LA DIVERSITE2021 - 6 KM DUO COURSE
Route23 sept.· 6 km
36'53"
Scratch
56ᵉ / 110
Top 51 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
34ᵉ / 59
Top 58 %
Chrono net 36'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
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SOLI'RUN 2024 - 10 km
Route17 mars 2024· 10 kmné en 1978M2H668ᵉ
56'23"