YvonneRYSTOK-DOHLES

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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2020
51'44"
RP Semi
49'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
↘ −7'48" depuis 2014
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
49'2257'102014201520162017
Semi
51'44"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
51'442h23201820192020
Marathon-
jamais couru
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h16'39"
6'29/km1 489ᵉ scratch
Chrono net 2h16'39"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h23'34"
6'48/km1 297ᵉ scratch
Chrono net 2h23'34"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'44"RP
2'27/km259ᵉ scratch
Chrono net 51'44"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'22"RP
4'56/km86ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
57'10"
5'43/km341ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h