NilsRYGAARD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h03'05"
↘ −19'52" depuis 2025
Marathon de Stockholm · 30 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 kmRP
5h03'05"
7'11/km10 389ᵉ scratch
Chrono net 5h03'05"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
5h22'57"
7'39/km12 452ᵉ scratch
Chrono net 5h22'57"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h