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GrendonRyan

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Chiffres clés

9 courses
2016 à 2019
10h22'47"
RP Ironman
5h10'12"
RP Half (70.3)

Courses par saison

3
2016
2
2017
1
2018
3
2019
20193 courses3 triathlon

Records triathlon

5h10'12"
Ironman 70.3 Durban 2018
Half (70.3)3 juin 2018
10h22'47"
Ironman South Africa 2019
Ironman7 avril 2019
2019
Ironman 70.3 Durban 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h39'07"
550ᵉ scratch
Natation
31'49"
10% · 72ᵉ
Vélo
2h55'50"
53% · 941ᵉ
CAP
2h02'42"
37% · 759ᵉ
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
10h22'47"
260ᵉ scratch
Natation
30'53"
5% · 77ᵉ
Vélo
6h03'12"
58% · 474ᵉ
CAP
3h39'42"
35% · 216ᵉ
Transitions
T1
3'16"
T2
5'44"
Ironman 70.3 South Africa 2019
Triathlon27 janv.· L (Half)
5h38'49"
389ᵉ scratch
Natation
18'48"
6% · 91ᵉ
Vélo
3h18'45"
60% · 641ᵉ
CAP
1h53'46"
34% · 328ᵉ
2018
Ironman 70.3 Durban 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
5h10'12"
164ᵉ scratch
Natation
30'41"
10% · 63ᵉ
Vélo
2h49'17"
55% · 495ᵉ
CAP
1h43'34"
33% · 140ᵉ
Transitions
T1
4'12"
T2
2'28"
2017
Ironman South Africa 2017
Triathlon2 avr.· XL (Ironman)
11h20'20"
498ᵉ scratch
Natation
1h03'55"
9% · 278ᵉ
Vélo
6h00'24"
53% · 857ᵉ
CAP
4h08'22"
37% · 489ᵉ
Transitions
T1
4'17"
T2
3'22"
Ironman 70.3 South Africa 2017
Triathlon29 janv.· L (Half)
7h12'30"
1 393ᵉ scratch
Natation
33'19"
8% · 156ᵉ
Vélo
4h09'56"
58% · 1 940ᵉ
CAP
2h12'14"
31% · 779ᵉ
Transitions
T1
8'06"
T2
8'55"
2016
Ironman 70.3 Durban 2016
Triathlon19 juin· L (Half)
5h31'47"
1 424ᵉ scratch
Vélo
2h55'22"
53% · 1 400ᵉ
CAP
2h32'30"
46% · 1 570ᵉ
Transitions
T2
3'55"
Ironman South Africa 2016
Triathlon10 avr.· XL (Ironman)
12h06'05"
587ᵉ scratch
Natation
1h03'56"
9% · 160ᵉ
Vélo
6h10'27"
51% · 803ᵉ
CAP
4h42'06"
39% · 681ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
4'06"
Ironman 70.3 South Africa 2016
Triathlon24 janv.· L (Half)
6h30'35"
838ᵉ scratch
Natation
32'00"
8% · 174ᵉ
Vélo
3h35'31"
55% · 1 288ᵉ
CAP
2h10'54"
34% · 711ᵉ
Transitions
T1
7'10"
T2
5'00"