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NadiaRUZ

née en 1982
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'05"
Foulées Noyalaises - 5 KMS · 7 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'53"
Tour de l'île d'Arz 2026 · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'26"
↘ −15'37" depuis 2023
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h574h1320232024
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42,2 km
3h57'26"RP
5'38/km2 212ᵉ scratch
2023
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42,2 km
4h13'03"
6'00/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 2014
Top 65 %
Chrono net 4h13'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h