MartaRUTKOWSKA

née en 1986
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Records & progression

5 km
22'57"
RAIFFEISEN Zeininger Halbmarat(...) - 5 km Lauf · 5km Frauen · 17 août 2024 · couru 6 fois
22'5724'212022202320242025
10 km
50'35"
↘ −2'25" depuis 2015
10 km Lauf · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
50'3553'0020152016201720182019202020212022
Semi
1h53'25"
↘ −1'07" depuis 2018
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Frauen · 26 mai 2024 · couru 2 fois
1h531h542018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
Hallwilerseelauf 2025 - 5 km Lauf · Kurzlauf 5km Frauen
Route11 oct.· 5 km
23'03"
4'37/km9ᵉ scratch
RAIFFEISEN Zeininger Halbmarat(...) - 5 km Lauf · 5km Frauen
Route16 août· 5 km
23'28"
4'42/km8ᵉ scratch
Trompeterlauf, Bad Säckingen 2(...) - Grieshaber Fitness-Lauf · Fitness Lauf
Route24 juil.
19'19"
-80ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - 5km by Always
Route10 mai· 5 km
24'06"
4'49/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 1243
Top 15 %
Catégorie · F30
10ᵉ / 246
Top 4 %
Genre · F
63ᵉ / 888
Top 7 %
Chrono net 24'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Lausanne Marathon 2024 - 10km · 10km Frauen
Route27 oct.
48'29"
-136ᵉ scratch
RAIFFEISEN Zeininger Halbmarat(...) - 5 km Lauf · 5km Frauen
Route17 août· 5 kmRP
22'57"
4'35/km2ᵉ scratch
Trompeterlauf, Bad Säckingen 2(...) - Höganäs Fitness-Lauf · Fitness Lauf
Route18 juil.
19'39"
-66ᵉ scratch
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Frauen
Route26 mai· 21.1 kmRP
1h53'25"
5'23/km91ᵉ scratch
Pfingstlauf Wohlen 2024 - Kurzstrecke 3.9 km · Kurzstrecke Frauen
Route19 mai· 3.9 km
17'34"
4'30/km4ᵉ scratch
Sempacherseelauf 2024 - 5 km-Lauf · Alle
Route4 mai· 5 km
24'21"
4'52/km35ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
51'05"
5'07/km2 091ᵉ scratch
Scratch
2091ᵉ / 10708
Top 20 %
Catégorie · VEF
79ᵉ / 2119
Top 4 %
Genre · F
243ᵉ / 4696
Top 5 %
Chrono net 51'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Generali Geneve Marathon - SAMEDI - 5km by Always
Route14 mai· 5 km
23'22"
4'40/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 745
Top 8 %
Catégorie · F30
3ᵉ / 142
Top 2 %
Genre · F
19ᵉ / 541
Top 4 %
Chrono net 23'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h54'32"
5'26/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 kmRP
50'35"
5'04/km88ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
53'00"
5'18/km148ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h