NicolasRUTHMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'16"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'12"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h09'03"
6'07/km816ᵉ scratch
Chrono net 2h09'03"Brut 2h10'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'16"
1'20/km619ᵉ scratch
Chrono net 13'16"Allure 1'20/kmVitesse 45,2 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h07'12"
6'02/km985ᵉ scratch
Chrono net 2h07'12"Brut 2h08'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h