MichaelRUTENBERG

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2
2013
1
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'56"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 3 fois
1h551h59201120132015201720192021
Marathon
1h30'59"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 16 fois
1h304h24200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h59'46"
5'41/km588ᵉ scratch
Chrono net 1h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'56"RP
5'30/km1 228ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon (ThyssenKrupp Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'56"
5'30/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h