LisaRUSTON
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
12023
12024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'27"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'42"
Marathon-
jamais couru
2026
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km RouteRoute31 mai· Bruxelles· 20 km1h47'51"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· Bruxelles· 20 km
1h47'51"
Chrono net 1h47'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
20 Km De Bruxelles - 20 Km RouteRoute25 mai· Bruxelles· 20 km1h41'49"
20 Km De Bruxelles - 20 Km Route
Route25 mai· Bruxelles· 20 km
1h41'49"
Chrono net 1h41'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
15km De Woluwe Saint Lambert (Bel) - 15 Km RouteRoute11 mai· Woluwe Saint Lambert· 15 km1h14'20"
15km De Woluwe Saint Lambert (Bel) - 15 Km Route
Route11 mai· Woluwe Saint Lambert· 15 km
1h14'20"
Chrono net 1h14'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M8770ᵉ
59'08"