TabeaRUSTEMEYER

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Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
25'20"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
25'2033'2220242025
10 km
57'11"
↘ −1'13" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
57'111h04201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'22"
6'40/km890ᵉ scratch
Chrono net 33'22"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'20"RP
5'04/km105ᵉ scratch
Chrono net 25'20"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h