SabineRUSTEMEIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'09"
↘ −2'15" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi
2h13'15"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h13'15"
6'19/km180ᵉ scratch
Chrono net 2h13'15"Brut 2h14'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'09"
6'01/km650ᵉ scratch
Chrono net 1h00'09"Brut 1h01'44"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'24"
6'14/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h02'24"Brut 1h09'06"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h