SophiaRUST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'56"
↘ −13'45" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'52"
4'17/km11ᵉ scratch
Chrono net 24'52"Brut 27'06"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'56"
5'27/km473ᵉ scratch
Chrono net 1h54'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'41"
6'06/km1 234ᵉ scratch
Chrono net 2h08'41"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h