WilhelmRUST

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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'44"
↘ −5'46" depuis 2017
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h341h40201720182019202020212022
Marathon
43'40"
↘ −9'29" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
43'4053'09201420152016
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'44"RP
4'29/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h34'44"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h35'29"
4'32/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'16"
4'37/km727ᵉ scratch
Chrono net 1h37'16"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h40'30"
4'46/km1 073ᵉ scratch
Chrono net 1h40'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h