WilhelmRUST

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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'44"
↘ −5'46" depuis 2017
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h341h40201720182019202020212022
Marathon
43'40"
↘ −9'29" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
43'4053'09201420152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
43'40"RP
1'02/km118ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 1'02/kmVitesse 58,0 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
45'34"
1'05/km194ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Allure 1'05/kmVitesse 55,6 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
53'09"
1'16/km650ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 1'16/kmVitesse 47,6 km/h