UlrichRUST

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Records & progression

5 km
34'13"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'50"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'02"
6'36/km2 250ᵉ scratch
Chrono net 1h06'02"Brut 1h06'54"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'13"
6'51/km697ᵉ scratch
Chrono net 34'13"Brut 34'44"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'50"
5'47/km1 801ᵉ scratch
Chrono net 57'50"Brut 1h00'35"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'50"
5'47/km496ᵉ scratch
Chrono net 57'50"Brut 1h00'35"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'54"
5'47/km1 473ᵉ scratch
Chrono net 57'54"Brut 59'35"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h