ThomasRUST

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 3 fois
46'3048'10202220232024
Semi
1h28'19"
↘ −5'32" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h281h33201320142015
Marathon
40'22"
↘ −12'43" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 4 fois
40'225h432012201420162018202020222024
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'19"RP
4'11/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h28'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h30'39"
4'18/km173ᵉ scratch
Chrono net 1h30'39"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h33'51"
4'27/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h33'51"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h