ShalonRUSSELL

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Records & progression

5 km
29'52"
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'51"
2023 Women Run the Cities - 10K · 20 mai 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
PNC Women Run the Cities - 10K
Route17 mai· Minneapolis
1h02'05"
-382ᵉ scratch
2025 PNC Women Run the Cities Packet Pickup - Check in Friday
Route15 mai· Saint Paul
6h40'45"
-1 193ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 5 kmRP
29'52"
5'58/km682ᵉ scratch
2024 PNC Women Run the Cities - 10K
Route18 mai· Minneapolis· 10 km
1h07'44"
6'46/km443ᵉ scratch
2023
2023 Women Run the Cities - 10K
Route20 mai· Minneapolis· 10 kmRP
59'51"
5'59/km258ᵉ scratch